Buiten wandelen, fietsen of op een andere manier bewegen geeft rust. Het stopt de steeds terugkerende gedachten – je loopt letterlijk je vaste cirkeltje van gedachten uit. Wanneer je met je werk vastzit of voor een belangrijke keuze staat, is het dus een goed idee om even een ommetje te maken. Grote kans dat je door de frisse lucht, de…
